スポーツトレーナーの基礎知識について
スポーツトレーナーになるには、医療系の専門学校や体育学部のある大学等で専門的に学び、卒業後は、接骨院や整骨院、鍼灸院、マッサージ院、スポーツクラブ等に勤務して臨床技術を高めていきます。
スポーツトレーナーはスポーツ選手にトレーニングの指導や身体のコンディションの維持管理、テーピング、また各種マッサージや整体を行って自然治癒力を高めて、身体機能の向上や疲労の回復を行います。
スポーツトレーナーの仕事は自分ひとりで行うものではなく、他の医療スタッフともお互いに協力をして、スポーツ選手の健康を管理するチームの一員となって選手により良い環境を提供できるように努力します。
スポーツトレーナーはトレーニングに関する知識を豊富に持っており、テーピングやマッサージ、ストレッチなどを行いスポーツ選手の身体や心のケアを行うスペシャリストです。
スポーツトレーナーはスポーツ選手と直接、接する仕事ですので、コミュニケーション能力が求められ、常に相手の気持ちを考えられるような心配りややさしさが必要とされます。
ところで、スポーツトレーナーは身体のケアばかりではなく、選手の精神状態の管理も同時に行います。例えばメンタルトレーニングやイメージトレーニングを行って、実際の試合で良い高い結果を出せるように指導するのです。
つまり、スポーツトレーナーとは選手の能力を総合的に高めるトレーニングを行って、また選手の外傷(ケガ)や病気などによる身体への悪影響を小さくするようにケアを行います。
